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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐄🐔。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐈🐰。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐄,联赛期间一天一练的情况下🐷🐱‍🚀,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔。有外教开始把训练提前到上午🐨🐮,他给出的理由是🐨🦧🦥,上午训练🐱‍🚀🐻🐢,人的注意力会比下午更集中🐰🐫。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫,一天一练的情况下🐖,的确是上午安排的训练更多🐷🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦎🐸,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐺。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐩。上午训练🐊,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐘🐪,可以有一个完整的下午和晚上🐕‍🦺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐭。说到底🐀🦌,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦘🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐇,当然会更加挑战你的人性🐩🐹。自律🐺🐆,从来都不是一件容易事🦙🐷。
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-08-29
    界面设计还可以🐐,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下🐫。
  • 火箭少女 2024-08-29
    非常好🦥🦮,要是能与电脑版同步查看更多信息就更棒了🦒🦡。
  • 雾散 2024-08-29
    360云盘稳定性还是不错的🐹🦘,经常会做些活动,上传和下载速度都是挺不错的🐈。
  • 甜心小公主 2024-08-29
    软件操作比较简单🐾,也挺好用的🦒。
  • 等风也等你i 2024-08-29
    支持下载很多游戏🦡🐈,功能也都很实在🐿,好用🦓🐨🐃。
  • 偶尔快乐 2024-08-29
    坐办公室,一天到晚盯着电脑眼睛酸得很🐾🐗,下载护眼宝试试🦒,看看效果如何🐐🐷。
  • 冷月醉夕阳 2024-08-29
    一款非常好用的软件🐖,值得大家下载试试看哦
  • 温柔小仙子 2024-08-29
    很好🐕‍🦺,赞一个🐱‍🚀🦏🦄
  • 江山与你 2024-08-29
    软件很小🦙,使用也很方便🐹🦨🦡。
  • 樱花雪 2024-08-29
    终身免费技术支持和免费升级🐽。免费试用下载🐂。